SOMMAIRE

EDITORIAL
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FICHE DE POSTURE : TRIKONASANA
page 2

LES BASES DU YOGA (suite)
page 3

LES VOEUX DU PRESIDENT
page 4

COMMENT TRAITER
L' INSOMMNIE PAR LES METHODES NATURELLES
page 5

KARMA YOGA DE SWAMI VIVEKANANDA
page 6

TRIKONASANA, la posture de Namaskar numéro 31

EDITORIAL

outes les religions soutiennent que l’homme sera récompensé pour ses bonnes actions par l’accès au paradis, où il connaîtra le bonheur parfait après la mort, tandis que pour ses mauvaises actions il sera puni et ira en enfer où il endurera mille tourments ou péchés. Pour Basava, chaque action, qu’elle soit bonne ou mauvaise, produit inévitablement une réaction. Nos pensées comme nos paroles ont une répercussion sur notre vie même, sans même attendre la mort :

«Écoutez-moi, Il n’y a pas deux lieux appelés le ciel
et le monde des mortels.
Dire la vérité est le ciel,
Dire le mensonge est l’enfer ;
La bonne conduite est le ciel,
La mauvaise conduite est l’enfer.
Dieu de l’unité, Vous en êtes le témoignage.»

C’est par nos pensées, nos paroles et nos actions, que ce monde peut devenir le ciel ou l’enfer. Les mots sathya (vérité) et achara (bonne conduite) contiennent en eux-mêmes toutes les lois sociales et morales. Les règles morales de bonne conduite sont basées sur les valeurs uni-verselles de la vie conçues par les sages qui ont mené une vie de pénitence et de méditation. Basava considère la vérité comme la valeur la plus élevée, la plus importante. Dieu est la Vérité et la Vérité est Dieu :

«Asathoma sadgamaya

Conduis nous du mensonge à la vérité

Thamasoma jyotirgamaya

Conduis nous des ténèbres à la lumière.

Mrithyorma amritangamaya

Conduis nous de la mort à l’immortalité.»

Ces trois versets signifient la même chose, car la vérité et la lumière sont l’immortalité. Le mensonge conduit ce monde à la mort. La vérité le transforme en paradis et le conduit à l’immortalité. Quand la vérité détermine l’ac-tion, celle-ci devient immanquablement juste. L’action juste est la somme et la substance de la moralité et de toutes les religions. C’est la voie pour construire le royaume des cieux sur terre. La vérité est le fondement de toutes les valeurs et, quand elle s’exprime dans l’action, elle est dharma, la bonne conduite. Toutes les valeurs de la vie et toutes les vertus émergent de la vérité seule.

Chacun doit prendre conscience de l’importance de ce précepte. Nous devons insister sur la pratique de ces valeurs dans la vie quotidienne. Dire la vérité (satya) et pratiquer la conduite juste (achara) nous conduisent à abandonner toutes les illusions, mensonges (mithya) et mauvaises actions (anachara), non pour l’amour de la récompense ou par crainte du châtiment après la mort, mais pour trouver le bonheur ici et maintenant. Faire de ce monde un paradis ou un enfer est entre nos mains. Cela dépend de notre comportement et des valeurs que nous pratiquons.

À l’approche des fêtes, je vous souhaite à tous de trouver le bonheur et la joie ainsi qu’un épanouissement personnel toujours plus grand.

SHRI MAHESH